5 CARA CEPAT MENINGGIKAN BADAN SECARA ALAMI

Mempunyai tubuh ideal yang tinggi adalah dambaan semua manusia, karena tinggi adalah menunjang penampilan agar lebih OK. Oleh sebab itu banyak cara untuk meninggikan badan ada juga cara ilmiah peninggibadan alami hanya ada di Kosmetik123  . obat ini terbuat dari bahan alami yang aman bagi kesehatan tubuh, oleh sebab itu tidak usah khawatir tentang kesehatan anda.

Kebanyakan orang yang tingginya kurang ideal itu waktu bergaul di lingkungan masyarakat kurang begitu percaya diri meskipun pendek bukan berarti jelek, tapi tinggi tubuh itu juga mempengaruhi psikolog seseorang. Jadi jika anda merasa kurang tinggi dan ingin tinggi yang cepat dan alami anda dapat juga membeli obat peninggibadan alami hanya ada di Kosmetik123 .Yang terbukti dapat meninggikan anda dengan cara mudah yang aman dan obat itu berbahan alami tidak di campur dengan obat-obat berbahaya yang sering di lakukan pedagang-oedagang yang nakal, karena sekarang banyak sekali pedagang yang melakukan kecurangan dalam usaha binis yang di latar belakangi oleh faktor ekonomi yang semakin sulit.

Berikut ini adalah cara meninggikan badan dengan cara alami:

1.       Tidur yang cukup

 itu membantu anda supaya kembali fress karena di saat kita tidur itu otak kita me-refress tubuh kita agar bugar kembali, tidurlah selama 7-8jam dan usahakan bangun pagi

2.       Minum susu

Meminum susu itu banyak manfaatnya, susu mengandung banyak manfaat yang baik untuk pertumbuhan tulang oleh sebab itu susu juga dapa meninggikan badan.

3.       Makan makanan yang bergizi

Makanan yang bergizi yang banyak mengandung gizi dan banyak mengandung protein, vitamin dan zat besi contohnya: daging, roti, sayur-sayuran dan buah-buahan.

4.       Konsumsi lebih kalsium

Mengkonsumsi makanan atau minuman yang banyak mengandung kalsium contohnya seperti susu, susu mengandung banyak mengandung kalsium yang  baik untuk pertumbuhan tulang

5.       Berolahraga

Olahraga yang teratur itu juga penting untuk kesehatan badan dan juga membantu pertumbuhan tinggi badan. Oleh sebab itu setiap orang di wajibkan untuk rajin berolahraga karena dapat menjaga kesehatan tubuh agar tidak mudah terserang penyakit.

Terima kasih atas perhatiannya karena sudah membaca posting kami semoga bermanfaat bagi semua, Amin!

Dan pertumbuhan tinggi juga bisa di tunjang dengan obat peninggi badan alami hanya ada di Kosmetik123 .Karena obat peninggi ini terbuat dari bahan alami dan juga tidak berbahaya bagi kesehatan anda

Referensi : http://www.kosmetik123.com/peninggi-badan-grow-up-super-usa-original/

Cara Menghilangkan Bekas Cacar Yang Aman Dan Alami

Cacar atau yang dikenal dalam bahasa latinnya adalah small pox merupakan penyakit yang di timbukan kerena terkena virus pox. Penyakit ini terkadang sering sekali meninggalkan bekas luka yang dapat mengganggu penampilan anda.pernahkah anda berfikir!! Bahwa bekas cacar itu dapat di hilangkan dengan cara pengobatan secara tradisoanal ataupun alami,jika anda ingin tahu sebaiknya and baca artikel di Kosmetik123cara menghilangkan bekas cacar, karena isinya membahas soal ini….

Sebelum kita membahas lebih detail,lebih baiknya kita membahas apa se penyakit cacar itu. Cacar merupakan penyakit yang biasanya timbul di kulit,gejala ini biasanya di tandai dengan bentol2 ataupun gatal dan juga karena demam.penyakit ini tidak berbahaya dan dapat di sembuhkan dengan cara pengobatan salep dll.anda bisa kunjungi cara menghilangkan bekas cacar disini anda dapat menemukan berbagai cara menghilangkan bekas cacar dengan bahan alami.

Bahan alami merupakan bahan yang cocok menghilangkan cacar, di Kosmetik123 cara menghilangkanbekas cacar terdapat berbagai bahan alami antara lainnya adalah :

1.kacang hijau

     Bahan ini merupakan bahan yang sering di gunakan dari dulu untuk menghilangkan penyakit cacar,silahkan coba:

-kacang hijau di rendam dalam air sampai agak sedikit lunak dan mengembang.

-haluskan kacang hijau dengan cara di tumbuk

-diam sejenak kurang lebih 30 menit

-bersihkan kacang hijau

-oleskan secara rutin di bagian yang terkena cacar.

2.mengkudun

  Bahan ini juga sangat ampu untuk menghilangkan penyakit cacar,memang bahan alami ini bauhnya sedikit menyengat tapi khasiatnya cukuplah banyak.cara menggunakn magkudun untuk menghilangakan penyakit cacar adalah seperti ini:

-cari  buah mangkudun

-kupas buah magkudun hingga bersih

-jadikan sebuah jus dan minumlah secara rutin

3.jagung mudah

 Bahan yang satu ini sangatlah banyak di daerah pasar dan sangatlah mudah di temukan ,jagung mudah merupakan bahan yang bisa juga menyembukan penyakit cacar air,cara mempergunakannya adalah seperti ini:

-cari jagung mudah dan bilas dengan bersih

-parut jagung mudah tersebut

-diamkan sejenak ,dan bahan ini bisa anda pergunakan.

Lebih detailnya anda bisa kunjungi di Kosmetik123 cara menghilangkanbekas cacar

 Karena ini merupakan cara yang khasiat untuk menghilangkan cacar air.

Sumber : http://www.kosmetik123.com/white-light-pemutih-gigi/

CARA MENAMBAH BERAT BADAN

Tambah jata makan atau sering seringlah makan

            Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan dengan contoh di atas , sudah tidak di ragukan lagi untuk meningkatakan berat badan. Dengan menambah jata makan kita perhari maka tubuh kita akan mendapat lebih banyak asupan tambahan untuk membentuk tubuh yang berisi. seperti beberapa contoh, jika semisal anda mengkonsumsi 2-3 porsi makan setiap harinya, anda bisa menambahnya menjadi 4-5 porsi makan.

Perbanyak minum air putih

            hal yang sering di entengkan dengan meminum air. banyak orang yang meremehkan meminum air putih dan lebih memilih meminum air yang bersoda sperti minuman suplement tubuh dan lain sabagainya. padahal mereka tidak mengerti bahaya zat kimia yang terkandung dalam minuman bersoda yang dapat mengakibatkan rusaknya tubuh secara perlahan. mulai dari sekarang, berhentilah mengkonsumsi minuman yang bersoda dan berusahalah meminum air putih terutama pada saat pagi hari. Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan seperti ini sangat efektif untuk menyehatkan tubuh dan juga untuk membantu proses pencernaan dalam tubuh sehingga dapat memperoleh gizi yang maksimal.

Perbanyak konsumsi karbohidrat

            makanan-makanan yang sebagian besar mengandung karbohidrat seperti contoh : buah-buahab, sayur sayuran, beras merah dan makanan yang berbahan dasar gandum seperti sereal dan roti. Cara Menambah Berat Badan dengan memakan makanan yang memakai gandum sebagai bahan dasar merupakan makan yang banyak sekali kandungan serat dan protein yang di butuhkan oleh tubuh.

mencukupi kebutuhan protein

ilustrasi (v) valusblog

            sumber protein yang sehat bagi tubuh terdapat pada daging ayam, ikan, dan kacang kacangan yang bisa mencukupi kebutuhan protein dalam tubuh.

kunyah makanan sampai halus

            menguyah makanan sampai halus mungkin terlihat sepele bagi beberapa pihak. tapi tahukah anda bahwa Cara Menambah Berat Badan seperti ini dapat menambah berat badan? hal ini di karenakan jika kita mengunyah makan sampai halus maka bagian tubuh yang bertugas mengunyah makanan akan lebih mudah memproses makanan tersebut. Apalagi makanan yang bersifat keras.

mencukupi kebutuhan mineral

            semua itu dapat kita peroleh dari buah-buahan, keju, daging merah, sayuran, serta kacang-kacangan untuk mencukupi kebutuhan mineral dalam tubuh.

mencukupi kebutuhan vitamin

            Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan dengan menambah kebutuhan vitamin dapat kita peroleh dari beberapa buah-buahan sperti : stroberry yang mengandung vitamin C atau pisang yang mempunyai banyak sekali mengandung vitamuin E.

mencukupi kebutuhan kemak

ilustrasi (c) timeslive

            Sumber lemak sehat seperti asam lemak tak jenuh ganda, omega 3 dan omega 6. sumber lemak omega 3 dapat kita peroleh pada ikan dan kacang kenari. sedangkan sumber lemak omega 6 bisa kita cari dan dapatkan pada minyak sayur seperti kelapa, minyak biji bunga matahari, dan jagung.

hindari minum sebelum makan

            progam ini hanya ditujukan bagi orang diet, tetapi sangat di larang bagi orang yang sedang melakukan Cara Menambah Berat Badan. meminum minuman sebelum makan dapat membuat tubuh menjadi kenyang terlebih daluhu. akibatnya, jata porsi makan yang seharunya 1-2 piring menjadi berkurang akibat tubuh telah terisi air yang telah di minum tadi.

Hindari begadang

            jika anda memang berniat untuk menambah berat badan anda. lakukan Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan dengan menghindari begadang, terkecuali apabila memang ada suatu hal yang memang tidak bida di tinggalkan. karena, pada dasarnya tubuh menginginkan istirahat yang cukup setelah seharian beraktivitas, terlebih ketika malam hari. pada malam hari tubuh memerlukan istirahat untuk bisa kembali memulihkan fungsi organnya.

Hindari kafein

            anda sebaiknya berfikir dua kali apabila ingin mengkonsumsi kafein jika anda berniat untuk melakukan berat badan. Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan dengan hal ini di karenakan, kafein yang terkandung dalam kopi adalah bertindak sebagai penghambat nafsu makan. kandungan asam yang terkandung dalam kopi dapat mengakibatkan asam lambung yang akhirnya akan mengakibatkan resiko terjadinya maag yang semakin lama akan membuat tubuh semakin susah untuk makan.

berhenti merokok

ilustrasi (c) dokita

            bagi para perokok aktif jika anda memiliki tubuh yang kurus, hal ini di sebabkan karena kebiasaan merokok. hal ini disebabkan rokok mempunyai  fungsi yang sama dengan kafein yang terdapat pada kopi, yaitu sebagai penghambat nafsu makan dan akan merusak bagian tubuh lainnya.

Nah....!!! maka dari itu alangkah baiknya jika kita menghentikan kebiasaan tersebut, karena selain bermanfaat bagi proses Kosmetik123 Cara Menambah Berat Badan , kita dan orang-orang yang berada di sekitar kita akan terhindar dari bahaya yang di sebabkan oleh rokok.

perbanyak camilan

            camilan adalah makanan yang baik untuk orang yang sedang melakukan, terutama bagi orang yang kurang memiliki nafsu makan. hal ini di sebabkan camilan akan menambah kalori yang di butuhkan oleh tubuh.

minum susu secara rutin

            susu juga dapat menambah berat badan di sarankan untuk mengkonsumsi 2 gelas pehari bagi orang yang melakukan karena susu juga termasuk dalam kelompok 4 sehat 5 sempurna.

olahraga

            jika kita melakukan semua namun tidak di imbangi dengan olahraga, hal itu akan membuat semua sia-sia karena dengan pola makan yang seperti itu juga di perlukan aktivitas dengan olahraga-olahraga ringan seperti contoh bersepeda dan push up.

penyakit tertentu

            penyakit tertentu seperti: tbc, asma, diabetes, gangguan hormon teroid, gangguan pada pencernaan, kanker, dan sebagainya dapat membuat Cara Menambah Berat Badan menjadi sia-sia juga, malah mungkin akan mengalami penurunan berat badan yang drastis. oleh kerena itu, perlunya koordinasi dokter dengan pasien untuk mencegah terjadinya penyakit-penyakit tersebut.

itulah 16 yang dapat anda lakukan. jika anda sudah mencoba namun tidak ada hasil yang positif, teruslah berusaha dan syukuri apa

sumber : http://www.kosmetik123.com/penggemuk-badan-super-kianpi-gold/

11 Cara Memutihkan Gigi Secara Alami Cepat dan Mudah!

           

            gigi yang kuning adalah sekecil contoh yang membuat seseorang minder dan susah untuk bergaul, selain itu gigi kuning adalah sebagai tanda bahwa gigi tersebut tidak sehat dan dapat menyebabkan pada anggota tubuh lainnya seperti mulut dan gusi. jika anda termasuk orang yang memiliki gigi yang seperti itu, maka anda wajib membaca artikel ini dengan seksama.

Kosmetik123 cara memutihkan gigi ini sebenarnya tidak perlu anda lakukan jika anda termasuk orang-orang yang rajin menggosok gigi dengan teratur. tapi, jika anda terlanjur mempunyai gigi yang kuning, silahkan di simak bebrapa tips cara memutihkan gigi.

apa penyebab kuningnya gigi?

yaitu di karenakan malas menggosok gigi atau menggosok gigi namun dengan cara yang asal-asalan. penyebab kuningnya gigi juga di akibatkan oleh sering meminum kopi dan teh heerbal. efek nikotin dari rokok, memakai obat tetes mata secara berlebih, sering meminum minuman bersuplement dan minuman penambah energi, memakai obat pemutih gigi yang tidak cocok.

ada beberapa cara tradisioanal yang dapat memutihkan gigi secara singkat dan cepat, antara lain:

1)     memutihkan gigi dengan memakai siwak

siwak atau kiswak juga dapat di buat untuk mebuat gigi kita menjadi bersih.

cara ini sufah di terapkan kaum muslim sejak jaman dahulu agar menjaga kebersihan mulutnya.

2)     memutihkan dengan arang pohon

ini adalah cara memutihkan gigi  tradisional yang juga di lakukan oleh orang-orang dulu. namun, jika kita menggunakannya secara berlebihan akan merudak email gigi dan akan membuat gigi kita menjadi sakit.

3)     memutihkan gigi dengan kulit jeruk

           bagian yang berwarna putih pada kulit jeruk itu yang berfungsi membuat gigi          menjadi putih tetapi hati hati jika gigi anda merupakan gigi yang sensitif        kadungan vitamin C pada kulit jeruk dapat menyababkan gigi anda sakit.

4)     memutihkan gigi dengan strawberry

tidak perlu repot repot untuk membuat ramuan khusus dari bahan di atas anda dapat melakukan Kosmetik123 caramemutihkan gigi itu dengan hanya memakannya seperti biasa.

5)     memutohkan gigi dengan pasta gigi alami

untuk membuat pasta gigi tradisional yang harus kita lakukan adalah menyiapkan daun salam dan kulit jeruk lalu jemur sampai kering. Kosmetik123 cara memutihkan gigi  ini cukup mudah dengan hanya menumbuk hingga halus dan tambah sedikit air sampai berbentuk pasta, jika sudah selesai lalu gunakan pada gigi anda.

6)     cara memutihkan gigi dengan lemon dan garam

7)     memutihkan gigi dengan backing soda

8)     memutihkan gigi dengan berhenti merokok

9)     memutihkan gigi dengan biji buah pinang

10) dengan mengkonsumsi produck susu

11)  dan cara yang terakhir, cara memutihkan gigi ini sangatlah mudah. cukup dengan menggosok gigi secara rutin 3 kali sehari.

demikian 11 tips Kosmetik123 caramemutihkan dengan baik alami dan mudah. semoga bermanfaat, khususnya bagi saya sendiri dan umumnya bagi si pembaca semua.

                Sumber : http://www.kosmetik123.com/white-light-pemutih-gigi/

Cara Menurunkan Berat Badan

Cara menurunkan berat badan. Berat badan yang berlebihan akan mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang yang mengalaminya. Selain itu badan gemuk juga memicu gampangnya terserang penyakit . Dan jika sudah ber obesitas pasti dia ingin melakukan apaun agar bobot tubuhnya kembali seperti dulu atau menjadi berat idealnya. Kosmetik123 cara menurunkan berat badan mempuyai tips untuk anda , berikut ini tipsnya:

Olahraga

Olahraga dapat menurunkan berat badan secara berkala, jika anda melakukan olahraga secara rutin dan teratur maka anda akan dapat menurunkan berat badan anda.

Diet Sehat

Diet ini di lakukan dengan cara teratur, mengurangi makan-maknan yang mengandung banyak karbohidrat dan lemak, membiasakan makan buah-buahan

Tidur yang cukup

Kosmetik123 cara menurunkan berat badan  , Orang yang tidurnya kurang juga bisa mempengaruhi berat badan naik, karena bukan hanya dari makanan saja orang bisa gemuk, tetapi juga dari pola tidurnya, kebanyakan orang yang kurang tidur beratnya melebihi orang yang tidurnya cukup. Minimal tidur 8 jam

Mengurangi porsi makan

dikarenakan untuk mengurangi banyaknya makanan yang banyak mengandung lemak dan kalori yang masuk ke dalam tubuh. Jadi kita lebih bisa mengontrol berat badan kita

Melakukan pijatan

Melakukan pijatan di area yang berlemak untuk melepaskan lemak dari kulit Pijatan juga mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan melancarkan peredaran darah yang akan membuang racun dan berkontribusi untuk penuruan berat badan.

Itulah tips-tips yang bisa anda gunakan untuk menurunkan berat badan secara aman tanpa menggunakan obat diet maupun obat pelangsing, dengan demikian anda dapat berdiet  dengan cara yang aman sekaligus murah dan anda mendapatkan apa yang anda mau tanpa harus menjalani diet-diet yang menyiksa diri sendiri. Jangan lupa baca juga Kosmetik123 cara menurunkan berat badan yang juga banyak menyediakan tips untuk kalian yang ingin diet tanpa perlu menyiksa diri

Referensi : http://www.kosmetik123.com/pelangsing-badan-body-slim-herbal/